Se você está buscando treinos em casa para emagrecer, perder barriga e transformar o seu corpo sem depender de academia, você está no lugar certo. Neste artigo, vamos te mostrar…
Você faz tudo certo, come melhor, tenta treinar, mas… a barriga continua lá?A culpa pode estar em erros que parecem inofensivos, mas sabotam totalmente sua queima de gordura abdominal. Vamos…
Você já tentou de tudo pra perder barriga, mas ela continua ali como se fizesse parte de você?Calma. Você não está sozinha. A gordura abdominal é uma das mais difíceis…
Você sobe na balança e o peso até diminuiu. Suas roupas estão mais folgadas. Mas ao se olhar no espelho, a barriga continua lá, firme e forte. Isso te frustra?…